心肺复苏，简称CPR，是针对呼吸、心跳停止的患者所采取的抢救措施，即用胸外心脏按压形成暂时的人工循环，恢复心脏自主搏动和血液循环，用人工呼吸代替自主呼吸，达到挽救生命的目的。心肺复苏的最终目的是脑功能的恢复。

心搏骤停一旦发生，如得不到及时心肺复苏，4～6min后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，通常4分钟内进行心肺复苏，复苏成功的机率会大大提高。

如果出现以下情况，那就需要你及时施展你学习到的急救技能：

1、病人意识突然丧失。

2、外周大动脉(如颈动脉)搏动消失。

3、呼吸停止或仅仅是微弱呼吸(主要观察有无胸腹呼吸运动）。

1、胸外按压

①施救者跪在患儿身体的任何一侧。

②开始胸外按压，找准正确的按压点，保证按压的频率和深度。

正确按压点：即患儿两乳头连线的中点，即胸骨下方。用手掌根部紧贴患者胸骨，另一只手叠放在该手上，十指交叉，双臂伸直，且双臂垂直位于患者胸骨正上方。

按压频率：利用上身重量垂直下压，连续按压30次，按压频率为每分钟100-120次。

按压深度：成人每次按压深度为5-6厘米，儿童约5厘米，婴儿约4厘米。每次按压后保证胸廓完全回弹。

2、开放气道

施救者一只手按在患儿前额，稍用力向后压，另一只手将患儿下巴向上抬起，使患儿的口腔、咽喉轴呈直线，需注意角度不宜过大。

若患儿口腔内有分泌物或异物，如呕吐物、痰液、血液等，应立即清理干净。需立即将患儿头偏向一側，使液体状异物流出。还可用食指或小指包上纱布，将能看见的口腔异物钩取出来，以防止异物堵塞气道或造成误吸，导致进一步缺氧。

3、人工呼吸

施救者保持患儿气道开放后，用口唇严密的包住患儿的口唇，平稳向其口内吹气1秒。吹气后，松开捏患儿鼻子的手指，使其自然呼气，排出肺内气体。如果吹气有效，可观察到患儿胸廓起伏，再进行第二次吹气，注意避免过度通气和漏气。

“海姆立克”急救法（Heimlich Maneuver）是美国的海姆立克医生于1974年发明的，它是一种运用于气道异物阻塞的快速急救手法。利用拳头冲击腹部——膈肌下软组织，突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的、长驱直入于气道的气流，就能将堵住气道的食物硬块等异物推出，解除窒息，使人获救。因此，国内又将“海姆立克”急救法叫作“腹部冲击法”。

1、成人“海姆立克”急救法

①施救者站在患者身后，前脚置于患者双脚间成弓步状，用手将患者背部轻轻向前推，使患者处于前倾位，头部略低，嘴要张开，有利于气道异物被排出。

②施救者将一只手握拳，以大拇指与示指侧对准患者肚脐上约两横指的腹部，注意不要接近胸骨最下面的骨骼处。另一手置于握拳手的小指侧并握紧，双手急速冲击性地、向后上方（患者的枕部）压迫其腹部1~5下，反复有节奏地进行，以形成气流把异物冲出。

③如果自己是受害者，孤立无援，自救手法如下：一手握拳，另一手抱拳，双手快速冲击性地、向后上方压挤自己的腹部，反复有节奏地进行。或弯下腰去，靠在一固定物体上（如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等），以物体边缘压挤上腹部，快速向上冲击。重复之，直至异物排出。

2、儿童“海姆立克”急救法

如果是儿童（1岁~8岁）发生气道异物阻塞，其实施“海姆立克”法的要领与成年人相同，如果儿童身材小，成人施救时需要坐、跪在儿童身后。

3、婴儿气道异物阻塞急救法

若是1岁以下之婴儿发生气道异物阻塞，则不可做成人“海姆立克”急救法，以免伤及腹腔内器官，应改为拍背压胸法。先让婴儿趴在大人前臂，并倚靠在操作者的大腿上，头部放低，低于胸部，在其背部两肩胛骨间连续拍背5次，然后再将婴儿翻过来，脸朝上，在婴儿胸骨下半段，用食指及中指压胸5次，按压前如果发现口腔有易于清除的异物要及时清除。重复拍背和压胸动作直到气道异物吐出。

注意事项：切忌将婴儿双脚抓起倒吊起猛烈拍打背部，这样做会增加婴儿颈椎受伤的危险。当孩子发生意外时，家长千万勿惊慌，及时采取上述急救法，同时尽快拨打120急救电话送往医院急救，以免延误诊治时机。