为深入落实习近平总书记关于做好儿童青少年近视综合防控的重要指示精神，扎实落地陕西省“明眸皓齿 身心健康”五健促进行动工作部署，切实破解低龄学生近视高发、龋齿多发难题，筑牢少年儿童视力、口腔双重健康防线，近日，西安市儿童医院眼口腔病区党支部的医生专家团队走进经开区第三小学，面向全体三年级学生开展主题为“明眸皓齿”的健康科普活动。本次活动融合专业科普、互动教学、现场答疑多种形式，全方位引导孩子们掌握科学护眼、规范护齿的实用技能。本次宣讲由支部书记、眼科主任林萍组织，西安市“明眸皓齿”专项行动技术指导专家、眼科副主任医师张莎莎带队，眼科邱轩宇医生、口腔科孔楠楠医生分板块开展授课。

活动伊始，副主任医师张莎莎作开场致辞。“眼睛是心灵的窗户，牙齿是自信的名片。拥有一双明亮的眼睛、一口健康的牙齿，是同学们安心求知、快乐成长的重要基石。”张莎莎医生向在场师生说明，本次进校园科普，是医院践行“健康中国”行动、推进医校协同健康服务的党建实践；随后她介绍了本次授课的两位专业医师，鼓励同学们认真听讲、主动举手互动，争做自身健康的小主人。最后，张莎莎医生寄语全体三年级学生，愿大家明眸闪亮、皓齿含笑，健康阳光、茁壮成长。致辞结束后，宣讲正式分为眼科、口腔两大板块依次开展。

爱眼护眼，守护清晰光明视界

眼科邱轩宇主治医师以《爱眼护眼快乐成长》为主题开展科普授课。邱医生借助细菌示意图，直观展示手部藏匿的大肠杆菌、变形杆菌等多种致病菌，细致讲解啃咬手指又频繁揉眼会将细菌带入眼内，诱发眼表红肿、感染等问题。随后现场分步示范标准七步洗手法，清晰强调三大核心要点：全程使用流动清水冲洗，揉搓腕部至指尖时长不少于10至15秒，饭前便后、户外活动后必须及时清洁双手。现场小朋友跟随邱医生同步抬手练习搓洗动作，热情高涨、积极配合，完整掌握规范洗手流程。

宣讲过程中，邱医生通过正常眼球与近视眼球对比示意图，具象化阐释近视带来的多重负面影响，针对三年级学生读写习惯，重点普及“一尺一拳一寸”标准坐姿与规范握笔姿势，倡导每日保证充足日间户外活动时长、坚持课间远眺放松，严格控制手机、平板、电脑等电子产品使用时长，杜绝躺卧看书、暗光近距离用眼等高危行为，全程穿插趣味提问，充分调动学生参与积极性。

科学护齿，绽放自信灿烂笑容

口腔科孔楠楠主治医师带来儿童口腔健康专题宣讲，从基础口腔知识切入，带领同学们区分乳牙与恒牙的数量、结构、萌出规律，着重介绍“六龄牙”的重要作用，她结合龋齿发展图解，细致讲解龋齿四联致病因素，完整演示牙菌斑、含糖食物长期作用引发蛀牙的全过程，分步讲解浅龋、中龋、深龋逐步发展为牙髓炎、根尖周炎的递进危害，提醒同学们乳牙龋坏若拖延不治，会降低咀嚼效率，妨碍肠胃消化吸收，且会影响面部骨骼均衡发育，干扰恒牙胚发育，甚至引起面部间隙感染。

实操教学环节，孔医生现场示范适配小学生的圆弧刷牙法与巴氏刷牙法，明确要求每日早晚各刷牙一次、单次刷牙时长不少于2至3分钟，搭配牙线清洁牙缝残渣；系统科普定期涂氟、窝沟封闭两大高效防龋手段。同时引导学生建立均衡膳食习惯，多摄入粗纤维果蔬、奶制品等健齿食物，减少糖果、含糖饮料、粘性零食的摄入，坚持每半年完成一次专业口腔检查。最后，朗朗上口的护牙口诀加深学生记忆，让护齿知识入耳入心。

现场解惑释疑，深化健康认知

两位医师完成全部科普宣讲内容后，活动进入自由互动答疑环节。现场学生踊跃举手，结合自身生活提出诸多关心的健康问题，现场氛围热烈。针对“眼睛为什么会近视”这一提问，邱轩宇医生专业解答，讲解眼球屈光系统工作原理，长期近距离用眼、户外活动不足、遗传易感等多重因素会造成眼轴异常拉长，光线无法精准投射至视网膜，进而形成近视；针对“平时我应该如何保护牙齿”的疑问，孔医生结合宣讲内容细致说明，从刷牙方式、刷牙工具的选择、日常饮食习惯、预防措施以及定期检查五大方面再次梳理全套护牙方法，通俗易懂的解答让同学们快速理清日常护牙要点。此外，学生还先后提出“长时间看远处为什么可以缓解眼疲劳”“蛀牙不痛是不是就不用治疗”等问题，两位医师逐一细致、通俗地给出专业解答，用通俗易懂的语言化解同学们心中的健康困惑。

整场科普活动摒弃传统理论说教，紧扣学生成长特点，兼具专业性、趣味性与实操性，在校教师纷纷表示，本次宣讲精准纠正了孩子们长期忽视的用眼、护牙误区，内容实用性强，对校园常态化健康宣教具有重要参考意义。

此次进校园科普活动，是西安市儿童医院眼口腔病区党支部深化党建引领、落实“我为群众办实事”、构建医校协同健康防护网络的生动实践。眼口腔病区党支部书记眼科林萍主任强调：下一步眼口腔病区党支部将持续常态化开展“明眸皓齿”校园科普巡讲，依据不同学段学生生理特点定制分层科普内容，持续推进儿童青少年近视防控与口腔疾病早防早治宣教工作，以专业医疗力量全方位护航少年儿童身心健康、全面成长。