我国南北方均已进入流感冬季流行高峰，今年流感病例比例高于过去3年同期水平。WHO最新信息，全球每年约有5～10%的成人和20～30%的儿童罹患流感，导致300～500万重症病例和29～65万死亡。我省流感高发季在每年的10月至次年3月，其中11月至1月发病率在全年中处于最高水平。目前我省主要流行的三种人流感病毒是甲型H1N1、H3N2和乙型流感，三者均有存在。

关于流感这些知识你一定要知道：

一、流感主要症状转归

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期通常为1～3天。临床表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽等症状。患者体温一般高达39～40℃，高热往往持续3～4天。老年人、儿童、孕妇以及患有慢性病者感染流感后症状较重，流感也可能使原有基础性疾病的病情加重。奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。

二、流感传播途径

流感主要通过咳嗽或打喷嚏时产生的呼吸道飞沫在人与人之间传播，亦可通过接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而染病。

三、如何预防冬季流感

1、接种流感疫苗是预防流感的有效方法，接种后可以显著降低患流感及流感相关并发症的风险，同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。

2、养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手；尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴，咳嗽、打喷嚏时用手帕或纸巾掩住口鼻，或用上臂衣袖遮掩。

3、每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

4、合理睡眠，科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力，同时依据天气变化，注意防寒保暖。

5、流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

信息来源： 西安市儿童医院