许多家长们往往等孩子变成近视了才追悔莫及。但是，细心的家长可从孩子的一些小动作中判断孩子的视力情况，做到防患于未然。通常孩子视力下降时，除了主动诉说看黑板、看书看不清，或对学习产生厌烦情绪，听课时注意力不集中之外，还常会伴随以下一些小动作。

动作一：眯眼 当远处物体看不清时，眯眼可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。

动作二：揉眼 孩子们看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。

动作三：眨眼 孩子们频繁眨眼在理论上可缓解近视，暂时性增加视力清晰度。不少人在流泪时，泪液滋润眼球，看东西也会暂时性清楚一些。

动作四：歪头 孩子在近视产生前常出现的现象是歪头看电视、玩电脑。因为歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，暂时性增加视力清晰度。

动作五：喜欢凑近 常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机；在看书写字时，趴得很近、很低等。

动作六：扳眼 有些孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，这可不是“扮鬼脸”，这种潜意识以期达到同歪头、眯眼一样暂时性增加视力清晰度的效果。

动作七：斜眼 部分近视孩子在近视的同时合并发生外斜视，一只眼看前方时，一只眼偏向外面。所以，发现眼斜时也一定要先查视力。

动作八：皱眉 孩子常常皱起眉头，企图使双眼都“用力”,以此来改善视力。但实际上这样做，由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。

信息来源： 西安市儿童医院

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