我宝宝头发很少，又黄，身体都需要哪些营养素呢？

我家宝宝经常啃指甲，应该是缺锌，那我给他吃点什么才能补上来呢？

我孩子不爱吃饭，严重营养不良，可以通过营养素补充营养吗？

从饮食上该怎么去给孩子补充相应的营养元素呢？

....

随着社会经济的发展，婴幼儿的营养状况也发生了变化，营养素缺乏、贫血、膳食结构不均衡、肥胖等都成为了家长所必须关注的重点。处于生长发育阶段的儿童受食量、摄入食物种类等限制，对营养物质的需要自然较多，而缺乏相应的营养元素又会导致一些疾病。婴幼儿（0-3岁）时期，身体各个器官正处于生长发育的重要阶段，大脑发育日趋完善。随着年龄的增长，营养素的需求也会越来越多。如果在这时候供给他们生长发育所需的足够营养，帮助其建立良好的饮食习惯，那么便是为他们一生建立健康膳食模式奠定坚实的基础。

学龄前期（3- 6岁），是儿童生长发育较为迅速的阶段，儿童的新陈代谢旺盛，神经、骨骼系统发育迅速。加之现代生活方式的转变，人们饮食习惯的变化，儿童的膳食结构也随之发生了变化，如何合理搭配儿童膳食，补充儿童所需的营养元素，对儿童的生长发育意义重大。

为帮助家长了解婴幼儿的营养需要，为孩子们提供更加科学的喂养方案，帮助孩子们健康成长，我院儿童保健中心将于本周六（2月6日）下午4：00-5:00，举办2021年第二期家长公益课堂——《常见营养元素与儿童健康》，儿保中心副主任医师许谌医生从各营养元素的生理功能、营养元素的推荐摄入量、可获得的食物来源、营养素缺乏相关疾病及如何补充营养元素等方面，为家长们进行系统讲解和答疑解惑。欢迎感兴趣的家长们报名参加！

授课时间：2021年2月6日（周六）16：00-17：00

听课点击下方链接：https://www.cctalk.com/v/16115586254974?xh_preshareid=a916ef37-8378-4848-91ee-88f0c56cac9e&xh_fshareuid=34657732&channel=weixin&platform=pc