儿童作为一类特殊人群,在新型冠状病毒肺炎疫情爆发的特殊时期,新生儿期、婴幼儿、学龄前期的防护与成年人防护关系密切,成年人防护不当,极容易将外面的病菌带回家中。因此家中有宝宝的人员更要合理的做好防护,对家中儿童的照顾更要细心周到、科学得法。但同时儿童个体的防护与成人也存在着不同。
要做好宝宝的防护,家长自身首先应该做到:
1、尽量避免参加各类聚会聚餐和集体活动,不去密闭人多空间或人员密集场所。
2、外出做好防护。外出工作或去公共场所应佩戴口罩,避免手碰触清洁皮肤,尽量与他人保持1米以上距离。回家后立即更衣洗手。
3、回家后外衣、外裤、外出穿的鞋子等挂在门口特定的“缓冲区”或通风处,不与家居的干净的衣物混放。洗手、消毒手机和钥匙(用消毒湿巾或75%酒精棉片消毒),洗澡,换上家居衣服后再和宝宝互动。
4、勤洗手,可以自备含消毒酒精的免洗洗手液、消毒湿巾等产品。
5、饮食营养搭配合理,作息规律,适量运动,提高免疫力,教育家人养成良好的卫生习惯。
其次,如果不是生活在疫情高发区,且家庭成员确定均健康。有儿童的家庭应该做到:
1、保持家庭环境空气流通,定时开窗通风,每天2~3次,每次30分钟至1小时。
2、遵守市、区、街办防控制度。如非必要不外出,更不要随意带孩子外出。家中尽量谢绝访客。
3、家中没有病人家人都健康,居室通常以清洁卫生为主,预防性消毒为辅。但一定要把放置外出的衣物和鞋子的与家居空间分开。根据目前对该疾病的了解,我们建议表面消毒可选择含氯消毒剂、75%酒精。要按规范使用,过度使用对孩子和大人都不好。
4、疫苗接种的注意事项:原则上疫苗接种推迟是不会影响其免疫效果的,在可能的情况下尽早补种就可以了。但有些疫苗是不能延迟接种的,比如狂犬疫苗,首剂必须在被咬伤后24小时内注射疫苗;冬季常见传染病的疫苗:麻疹、流感,条件许可还是建议及时接种。可以密切关注当地儿童预防接种门诊的指引,记录好哪一剂疫苗延迟接种,后期及时补种。
5、如家中没有患传染病的家人,是不需要戴口罩的。1岁以下的孩子,尽量不外出,待在家里较为合适,尤其不要去公共场所,避免接触到传染源。
如必须外出,应尽量避免到人群密集之地,如孩子配合,可戴口罩防护,口罩应选择大小合适的,佩戴要正确,防止孩子扯开口罩。大一些的儿童可以和成人一样选择合适的口罩佩戴。教育孩子养成呼吸道传染病流行季节外出戴口罩的习惯。
6、教会孩子 “咳嗽礼仪”。外出有打喷嚏、咳嗽时,无论你是病人否,都应该用餐巾纸、手绢捂住口鼻,以防止病菌扩散,不可用双手。如果来不及取纸巾,就以手肘衣袖来代替遮掩口鼻,同样可以防止口沫飞舞。
不要随地吐痰!养成随身携带手帕、面巾纸的好习惯。
使用过的纸巾不能随地乱丢,应丢入垃圾桶内。
7、孩子外出回家后的护理:孩子从外面回来,和家长一样,在“缓冲区”脱掉外衣并换鞋,外衣和鞋放在固定通风的地方,然后必须认真洗手。
8、适当运动和休息,不可长时间看电视或玩电子产品。学龄期儿童可安排完成学校作业后,陪孩子一起进行室内健身活动。也可以和家长一起参与家庭清洁工作,让他们在劳动中体会快乐。婴幼儿也可以由家长主导进行锻炼四肢的运动和练习。
在这个特殊时期,家长们一定要对孩子反复训练,培养孩子的健康卫生的习惯。在儿童时期教育孩子养成良好的健康行为并使之成为习惯会使孩子终生受益。
